2023年入伏从哪天算起-2023年什么时候入伏

2023年什么时候入伏

2023年7月11日入伏。整个伏天40天，其中首伏为10天，中伏为20天，末伏为10天。离今天还有152天。伏天天气炎热，饮食以清淡为主。三伏天的时间是根据夏至节气来确定的，入伏的是夏至节气之后的第三个庚日开始，入伏10天之后进入中伏，末伏则是立秋节气后的第一个庚日。

2023年入伏从哪天算起

2023年入伏从哪天算起是很多友友在问的，就以往的天气看2023年7月11日是入伏第一天，在我国农历的历法上，对数伏的时间有特定的规定，即夏至三庚便数伏。就是说从夏至当天算起，第三个庚日就是数伏的第一天。2023年的夏至是6月21号，正好是农历的庚戌日，往后数第三个庚日为7月11号的农历庚午日，即为开始数伏的第一天。

入伏后哪些是要注意的

三伏天是一年之中最热的一段时间，由于气温比较高，非常容易上火、中暑等身体不适，所以在三伏天里，平时一定要注意补水、防晒、防上火，平时的饮食也需要格外注意，多吃一些清凉消暑的食物，少吃辛辣油腻。