立夏早晚有什么讲究
立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，人们每天晚上睡觉时间可比春季稍晚些，以顺应阴气的不足，早上应早点起床，以顺应阳气的充盈与盛实。同时，立夏时节昼夜温差仍较大，早晚要适当增添衣物。
立夏是不是夜短天长
不是.
每一年二十四节气夏至这个节气才是夜短日长，民间有个说法，最长长到夏至，最短短到冬至，亦即是夏至这天白天最长，夜间是最短的，过了夏至这天后，白天就一天一天变短，而夜间就会一天一天变长，直到白天最短，夜间最长的节气冬至的到来。
为什么立夏白天比黑夜长
昼夜长短的变化，自春分日至秋分日，是北半球的夏半年。在此期间，太阳直射北半球，北半球各纬度昼长大于夜长；纬度越高，昼越长夜越短。其中，到了夏至日，北半球各纬度的昼长达到一年中的最大值，而且北极圈及其以北地区，太阳整日不落，出现极昼现象，南半球反之。
